肩こりや体のだるさで悩む方、初心者、体が硬い人、大人数のレッスンが苦手な方…
こちらは自宅の一室を改装した小さなヨガ教室ですので一人一人の状態に合わせた無理のない指導をしています。
ポーズを取るためのヨガではなく気持ち良さを味わうためのヨガですので安心して楽しめ、気持ち良さがじんわりと深まり、体と心が軽くなります。
ヨガマットや専用のヨガウエアのご持参は不要。普段着ているスエットやジャージで大丈夫です。
ヨガの後は見晴らしのいいリビングでティータイムを楽しむこともできます。
入会金不要。駐車場完備。
緑豊かな環境の中でヨガで体を軽くし、心もリフレッシュできます。
